Ganz in Bewegung
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Mittags-Impulse

Mittags-Impulse

Mit den Mittags-Impulsen können Sie sich während Ihrer Mittagspause erholen und wieder auftanken.

Die Mittags-Impulse arbeiten mit Impulsen aus der Alexander-Technik. Sie sind aber kein Unterricht, sondern bieten Ihnen die Möglichkeit, während Ihrer Mittagspause Ruhe und Entspannung zu finden. Einfach liegen.

Eine Einheit von 20 Minuten kostet 20 Euro.

Darf es etwas länger sein? 

Auf Wunsch können Sie auch zwei Mittags-Impulse, insgesamt 40 Minuten zu einem Preis von 40 Euro, buchen.

ERHOLUNG UND AUFTANKEN IN DER MITTAGSPAUSE

Den ganzen Tag stehen, sitzen und Gespräche während der Arbeit. Sehnen sie sich manchmal nach Ruhe in der Mittagspause? Die Mittags-Impulse bieten Ihnen die Möglichkeit, die Zeit Ihrer Mittagspause vielleicht ganz neu zu gestalten. In ruhigerAtmosphäre können Sie, während Sie liegen, Erholung für Körper und Geist finden. Wenn Sie liegen, arbeite ich mit Impulsen aus der Alexander-Technik und achte darauf, dass Ihre Wirbelsäule nach Ihren Bedürfnissen gestützt wird. Ich begleite Sie mit sanften Worten und Kontakten meiner Hände. Dies bedeutet auch eine Entlastung für Ihren Rücken und den gesamten Bewegungsapparat.

Zu den Mittags-Impulsen können Sie in Ihrer Alltagskleidung kommen. Ich empfehle Ihnen, dicke Socken mitzubringen. Die Mittags-Impulse sind grundsätzlich für jeden geeignet, Vorkenntnisse in Alexander-Technik sind nicht nötig. Bei schwerwiegenderem Rückenleiden oder Operationen, bitte nach Absprache mit dem Arzt.  

Bis wann kann ich mich anmelden?

Die Mittags-Impulse finden werktags (Mo-Fr) zwischen 12.00 und 14.30 im Studio statt. Gerne können Sie sich über das Kontaktformular im Voraus zu einem Mittags-Impuls anmelden. Wenn Sie spontan vorbei schauen möchten, können Sie sich auch sehr gerne bis 11.00 an Ihrem gewünschten Tag bei mir melden. (Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass ich bei einer spontanen Termin-Anfrage keine Garantie für einen verfügbaren Termin geben kann.)

Im Voraus gebuchte Termine, können Sie bis 24 Stunden vor unserem Termin kostenfrei absagen.

Bei späteren Absagen erlaube ich mir den vollen Preis unseres Termins zu berechnen. In dringenden Notfällen, zum Beispiel dass Sie krank sind, können Sie gerne ebenfalls zu einem späteren Zeitpunkt absagen.

Um einen fließenden Ablauf zu ermöglichen, bitte Ich Sie, pünktlich zur vereinbarten Uhrzeit da zu sein. Vor Beginn und nach unserem Mittags-Impuls reserviere ich Ihnen sehr gerne 5 Minuten. Sie können so mit Ruhe im Studio ankommen und sich eventuell umziehen oder den Impuls noch etwas in Stille nachwirken lassen.